Max+ （マックスプラス）のホームページへようこそ！
住所：名古屋市港区善南町27
電話：フィットネス：052-700-9284
ネイルサロン：052-700-9285
フィットネスジム Max＋（マックスプラス）とは・・・
通常のマシンを使用する筋トレと 磁気加圧ベルトを使用した加圧トレーニングと加圧ストレッチ、
また岩盤浴を使用し、体調改善、そして 美を追求する女性には、
『ネイルサロン』とダイエット効果のある『耳つぼジュエリー』も併設。
フィットネスでは、
みなさんのカラダの力になる、フィットネスのエキスパートナーです。
マシンの使い方を教えるだけでなく、効かせるトレーニングを指導いたします。
目的に合わせて 1回約30分位で シェイプアップ バルク・筋力アップ、健康維持、運動機能の回復(リハビリ)・
予防、介護ケアのトレーニングができます。
老若男女、運動の苦手な人からアスリートまで 目的別にトレーニングができます。
筋肉は、刺激を与えてあげれば、年齢に関係なく若返ります。
日々のトレーニングで筋力強化で身体機能を改善します。
また、ひとつ先を行く『磁気加圧トレーニング』にて 質の高いトレーニングプログラムの提供、
そして、岩盤浴を利用した代謝アップをし、さらなる健康が目指せます。
① シェイプアップ・ダイエット・・・ 理想のボディを手に入れます。
バストアップ・ヒップアップ・ ウェスト及び二の腕の引き締め
② バルク・筋力アップ・・・ 持久力アップ・柔軟性の強化・各種スポーツ競技のレベルアップ・筋肥大
③ リハビリ・運動機能回復・・・ 怪我などで機能低下した部位の改善
④ 健康維持・・・ 肩凝り、膝痛、腰痛、冷え性、尿漏れ、メタボ、姿勢矯正、基礎代謝アップなど
⑤ 介護予防・・・ つまづき防止、日常動作の改善、息切れ改善
各種マシンは、それぞれ鍛えたい部位のﾏｼﾝで、筋肉をバランスよく鍛えることが出来ます。
筋力の低下は、姿勢も悪くなり、血行や代謝が悪くなります。
日々のトレーニングにより それらは改善され、慢性的な体の不調を改善し健康的な体へ導いてくれます。
【カラダを動かさないライフスタイル】が病気の原因になっているのです。
各種スポーツにおける動作の向上、そして綺麗なプロポーションづくりに大変効果的です。
是非、この機会を利用して 体の変化の素晴らしさを実感してください。
今月・翌月の休業日
お知らせ
2012年5月11日 6月の休業日のアップ、新しいクーポンをアップしました。
2012年4月2日 営業日のアップデートをしました。5月3日、4日は午後5時までの営業となります。
2012年3月21日 入会時に必要なもののファイル・ページをアップしました。（料金システムよりごらんになれます）
2012年3月5日 4月の休業日をアップしました。
2012年2月22日 よくある質問のページができました♪
2012年2月18日 物販販売のページができました♪
2012年2月7日 休業日の欄をアップデート。３月２日の営業時間が変わります。
2012年2月1日 ブログにて今月のネイルのキャンペーン記載
2012年1月10日 磁気加圧トレーニング回数券の値段をUpdate
2012年1月10日 ブログを更新。
１月５日 磁気加圧トレーニングのみのお得な回数券をご用意いたしました。
2011/12/28 ブログを更新しました。
2011/12/26 まだまだ入会受付中♪耳つぼジュエリー＆ネイルも28日までやっております♪
2011/12/26 ブログを更新しました。
2011/12/15 ブログ更新しました。
2011/12/10 ブログを更新しました。
2011/12/8 ブログを更新しました。
2011/12/3 ブログを更新しました。
2011/12/2 Twitterをはじめました。ID:maxplus_fitness
2011/11/25 11月・12月の休業日を更新しました
2011/11/5 ホームページを公開しました
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